СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Как приобрести уверенность в себе
1. Признайте свои сильные и слабые качества и сформулируйте соответствующие цели саморазвития. 2. Решите, что для вас более ценно и какой вы хотите видеть свою жизнь. 3. Постарайтесь понять и простить тех людей, которые заставили вас страдать и не оказали помощи. Простите самому себе свои ошибки и заблуждения. Не возвращайтесь к прошлому.
Подумайте об успехах, пусть и не больших. 4. Не позволяйте себе утонуть в переживаниях вины и стыда, это не поможет добиться успеха. 5. Ищите причины своего неуспеха в объективной ситуации, а не в недостатках собственной личности. 6. Старайтесь терпимее относиться и более великодушно сносить то, то что может показаться унижением. 7. Никогда не говорите о себе плохо.
Избегайте приписывать себе отрицательные черты — «глупый», «невезучий», «неспособный». 8. Не позволяйте другим людям критиковать вас как личность. Оценивать могут только ваши действия. 9. Помните, что иное поражение — это удача, поскольку вы получили опыт, чего следует избегать в будущем. 10.
Не миритесь с людьми, занятиями и обстоятельствами, которые заставляют вас чувствовать собственную неполноценность. Если вам не удается изменить их или самого себя настолько, чтобы чувствовать уверенность, лучше просто отвернуться то них. 11. Позволяйте себе расслабиться, чтобы прислушаться
к своим мыслям и чувствам.
Старайтесь лучше себя понять. 12. Старайтесь активно общаться с другими людьми. Чувствуйте энергию общения.
13. перестаньте чрезмерно охранять свое «я» — нон гораздо крепче и пластичнее, чем вам кажется. 14. Не бойтесь оказаться нескромным: старайтесь достигать собственной цели. 15.
Если вы уверенны в себе, то препятствие становиться для вас вызовом, побуждающим к активности и борьбе.
Сострадание сочинение рассуждение 15.3 по тексту. Верность собаки аргументы.
Советы психолога «Как приобрести уверенность в себе»
Categories: Сочинения по литературе